Takımınızın daha kısa oyuncularından biriyseniz sorunu zaten biliyorsunuz. Savunmacılar topa daha kolay dokunur, şutunuz uzun bir oyuncunun hiç dert etmediği açılardan bloklanır ve uzaktan çembere ulaşmak sizden her şeyinizi istiyor gibi gelir.
Bunların hiçbiri harika bir şutör olamayacağınız anlamına gelmez. Tekniğinizin, daha uzun bir oyuncunun onsuz idare edebildiği birkaç şeye ihtiyacı olduğu anlamına gelir. Kısa olmak bir teknik sorunu değildir; tekniğinizin hangi kısımlarının en önemli olduğunu değiştirir.
Daha kısa olunca neler değişir
| Zorluk | Neden olur | Tekniğinizin ihtiyacı |
|---|---|---|
| Şutlar bloklanır | Bırakma noktanız savunmacının erişiminden alçaktır | Daha hızlı bırakma, daha yüksek yay |
| Uzak şutlar kısa kalır | Daha az doğal kaldıraç ve çoğu zaman daha az güç | Güç kollardan değil, bacaklardan |
| Uzunların üstünden atmak zor | Müdahale yukarıdan gelir | Müdahale gelmeden bırakmak |
| Maç sonunda yorulmak | Boşa çıkmak için daha çok çalışırsınız | Verimli, tekrarlanabilir bir hareket |
1. Daha hızlı, tek hareketli bir bırakma kullanın
Çoğu kısa oyuncu için tek hareketli bir şut, yavaş bir iki hareketli şuttan daha iyi çalışır. Bacaklarınız açılırken top yükselir ve yükselirken bırakırsınız. Şut, daha uzun bir savunmacı aradaki mesafeyi kapatamadan çıkar.
Hızlı, aceleci demek değildir. Hız, kolları daha hızlı oynatmaktan değil, duraklama olmamasından gelir. Önce potaya yakın kurun ve zamanlama otomatikleşince geri gidin.
2. Gücü bacaklardan alın
Kısaysanız ve şut uzaksa, topu kollarla itmek veya öne eğilmek cazip gelir. İkisi de yayınızı basıklaştırır ve isabetinizi bozar.
- Top yükselmeye başlamadan önce dizlerinizi yeterince bükün. Derin bir squat değil ama gerçek bir yüklenme.
- Öne değil, yukarı itin. Sıçradığınız yere inin.
- Kollar nişan alsın, fırlatmasın. Kollarınız çok çalışıyorsa bacaklarınız yeterince çalışmıyordur.
3. Daha yüksek bir yayla atın
Daha yüksek bir yay size iki kez yardım eder. Uzanan ellerin üstünden geçer ve topa girmesi için daha geniş bir pencere verir. Topun çembere düz uçması yerine çemberin içine düşmesini hedefleyin.
- Tam açılma. Şut eliniz alnınızın üstünde, uzun bitirin.
- Çemberin arka yarısına nişan alın ve "çembere" yerine "yukarı ve içeri" diye düşünün.
- Videoda yandan kontrol edin. Basık bir şut çizgi gibi görünür; iyi bir yay gökkuşağı gibi.
4. Şut noktası: yeterince yüksek, başın arkasında değil
Bazı kısa oyuncular topu başlarının arkasına götürerek daha yüksekten bırakmaya çalışır. Bu bir tur oluşturur ve şutu yavaşlatır. Bunun yerine şut noktanızı alnınızın yakınında, hafifçe şut tarafınıza doğru ve dirseğiniz topun altında tutun. Bırakmanızı yükselten şey daha yüksek bir kurulma değil, açılmadır.
5. Ayaklarınızı erken hazırlayın
Savunmacıların üstüne yükselemezsiniz, bu yüzden onları zamanla yenersiniz. Pas gelmeden ayaklarınız yerleşmiş, dizleriniz bükülü ve elleriniz hazır olsun. Şut, topu aldığınız anda başlar.
Yapılmaması gerekenler
- Alan açmak için her şutu fadeaway atmayın. Önce dengeli bir şutu öğrenin.
- Bacaklarınız yeterince güçlenmeden çok uzaktan atmayın. Bir fırlatma hareketi kurarsınız.
- Daha fazla güç için bırakma noktanızı düşürmeyin. Bu blokları zorlaştırmaz, kolaylaştırır.
- Uzun oyuncuların başın çok üstündeki şut noktalarını kopyalamayın. Şutunuzun yüksek değil, hızlı olması gerekir.
Kısa şutörler için çalışmalar
- Yakından tek hareketli form şutları (5 dk): iki adım mesafeden, yükselirken bırakın.
- Yay şutları (10 dk): orta mesafeden, topu çemberin önüne değdirmeden içeri düşürmeye çalışın.
- Catch-and-shoot (10 dk): top gelmeden ayaklar hazır, beş nokta.
- Müdahaleli şutlar (10 dk): bir arkadaşınızdan elini kaldırmasını isteyin veya bir partnerin tuttuğu bir süpürgenin üstünden atın; yüksek yaylı hızlı bir bırakmayı çalışın.
- Bacak çalışması (10 dk, saha dışında): squat, sıçramalar ve baldır kaldırma. Güç menzilinize kollardaki ekstra çabadan daha çok yardım eder.
Hâlâ büyüyorsanız
Gençseniz hâlâ uzayabilirsiniz. Her boyda işe yarayan alışkanlıkları şimdi kurun: güç için bacaklar, tutarlı bir şut noktası, tam açılma. İyi ve tekrarlanabilir bir şut uzasanız da çalışmaya devam eder; eğilme ve itme üzerine kurulmuş bir şut ise etmez.
Şutunuzun nerede güç kaybettiğini görün
Daha kısayken tekniğinizdeki küçük kaçaklar size daha fazla menzile mal olur. HoopArea her şutu yandan çekilmiş bir videodan 10 üzerinden puanlar ve dirsek açılmasını, diz bükmeyi, bilek kırmayı ve kol hizasını ölçer; böylece işi bacaklarınızın mı yaptığını yoksa kollarınızın mı devraldığını görürsünüz. Her şut kaydedilir, böylece zaman içindeki değişimi izleyebilirsiniz. Pro, kendi sayılarınızdan oluşturulan 4 haftalık bir plan ve sonuçlarınızı sorabileceğiniz bir yapay zekâ sohbet koçu ekler.
Kendi atışınızı puanlı görün. Yandan tek bir şut çekin; HoopArea eklemlerinizi haritalar ve tekniğinizi 10 üzerinden puanlar, düzeltmeleri tam olarak söyler. HoopArea'yı App Store'dan ücretsiz indirin