Ang shooting hand ang gumagawa ng trabaho. Ang guide hand ay nagpapatatag lang ng bola. Kapag tumulak ito, umiikot ang bola pagilid at tumatama sa kaliwa o kanan.
Ano ang dapat gawin ng guide hand
- Nasa tagiliran ng bola, nakaturo pataas ang mga daliri
- Magaan lang, hindi pumipisil
- Bumibitaw bago ang pagbitaw ng bola
- Hindi dapat tumulak o pumitik
Karaniwang pagkakamali
- Pitik ng hinlalaki: Pumipitik ang guide thumb sa dulo at kumukurba ang bola
- Kamay sa ilalim ng bola: Tumutulak pataas at binabago ang arko
- Huling pagbitaw: Lumalabas ang bola sa dalawang kamay
Drill na isang kamay
- Tumayo ng 1 metro mula sa ring.
- Ilagay ang guide hand sa likod.
- Gumawa ng 10 form shots gamit ang isang kamay.
- Ibalik ang guide hand, dumadampi lang sa bola, at 10 pa.
Ano ang hahanapin
Ang shooting hand ay dapat matapos na nakabaluktot ang pulso at nakaturo ang daliri sa ring. Ang guide hand ay dapat tahimik at relaks. Kung umiikot pa rin ang bola pagilid, mag-video mula sa likod at tingnan ang mga hinlalaki.
Subaybayan
Sinusuri ng HoopArea ang pagkakahanay ng braso at pitik ng pulso sa bawat tira, para malaman mo kung malinis ang pagbitaw mo o nalilihis.
Tingnan ang sarili mong tira na may marka. Mag-video ng isang jump shot at hahanapin ng HoopArea ang iyong mga kasukasuan at bibigyan ng marka ang form mo mula 0 hanggang 10, kasama ang eksaktong ayos. I-download ang HoopArea nang libre sa App Store